Blog

Čím dál tím víc práce je potřeba dělat za počítačem. A když na PC nepracujeme, stejně u něj často sedíme a buď hrajeme hry, nebo brouzdáme po internetu. A jak také všichni víme, zádům se to nelíbí. Správná ergonomie při práci je jediný způsob, jak se bolesti zad při práci (a po práci) na PC vyhnout. A právě taková ergonomická židle nám v tom může výrazně pomoci. Investice do správné židle není zbytečný luxus – je to prevence bolestí, napětí a chronických potíží.

Přepadla vás bolest mezi ramenem a krkem, jako byste na krční páteři během noci měli položené závaží? Všichni to známe. Zkuste změnu, odšoupněte váš starý polštář a dejte šanci a ergonomickému polštářku z paměťové pěny. Pojďme se ale prvně mrknout na zdroje té bolesti.

Trápí vás neustupující bolest za krkem na levé straně nebo bolest pod krkem? Nepropadejte panice, není neobvyklá ani neřešitelná. Může doběhnout kohokoli – od lidí pracujících u počítače až po ty, kteří tráví dlouhé hodiny cestováním nebo třeba jen spí ve špatné poloze. Jednostranná bolest krku bývá často (stejně jako i ta oboustranná) výsledek nevhodného držení těla, stresu nebo špatné opory hlavy během spánku. Dnes se společně podíváme na možné příčiny bolesti za krkem na levé straně, na to, jak rozpoznat, kdy je bolest vážnější, a jak může vhodně zvolený ergonomický polštář nebo cestovní opěrka krku pomoci od bolesti.

Bolest za krkem je hodně nepříjemná záležitost. Někdy přichází postupně, jindy úplně bez varování. Ráno se probudíte a nemůžete otočit hlavou. Nebo se v práci jen otočíte na kolegu – a najednou cítíte ostrou, bodavou bolest za krkem. Jak si rychle ulevit a jak předejít tomu, aby se situace opakovala? A jde to vůbec?

Typická nepříjemnost zhoršující život snad všem kancelářským pracovníkům – bolest za krkem. Může se objevit po spánku ve špatné poloze, dlouhém cestování nebo i v důsledku každodenního stresu. Naštěstí to není problém, se kterým by se nedalo bojovat. Jedna taková cesta je třeba použití ergonomického polštáře z paměťové pěny.